上海上港球队14天隔离19日球队进入自选性质基地训练时间
作者：文章来源：发布日期：2020-03-29 11:19:28
北京光阴3月28日，许多人期盼的中超联赛2020赛季，到底何时开打，依然是个未知数。在这段焦急等待的煎熬日子里，新浪体育和上海五星体育广播《球爱绿茵场》节目，联合采访了上海上港阵中大年夜将于海，和于海聊聊这个超长的备战期里，每个上港球员依然乐不雅，依然充溢斗志。
3月18日，上海上港球队停止14天的隔离，19日球队进入自选性子的基地练习光阴，23日球队所有本土队员正式进入体能贮备阶段，开启春季大年夜练兵，这段光阴于海自己的练习状态身段状态感到怎么样？疫情之下，练习停停练练是弗成逃避的艰苦，于海坦言：'今朝来说，身段各个方面都在徐徐的规复傍边。
由于我们之前隔离了14天，以是说，这段光阴刚刚开始练习没有多久，也在逐步找感到，逐步调剂自己身段状态。从今朝来说差不多练了有一周阁下的光阴了，整体的感到照样异常不错的。'
之前在隔离时代，只能在家边隔离边练习，这样练习应该和在练习场的练习肯定一样，在家隔离的历程中有没有什么练习计划？于海说：'有计划是当然了，只是在家的话，一方面确凿对照无聊，别的方面也是我们的一些职业特点，以是要求我们自己要在家里做一些运动。以是在隔离时代，我们也会在家里做一些简单的身段练习，以维持身段状态，确保在隔离停止之后练习正式开始之后，尽可能的、更快的投入到练习傍边。'
今年的备战期分外长，此前悉尼冬训、迪拜冬训都是相称长的一段光阴没有法子在家里陪伴家人，是不是这一次的这个隔离期，从别的一个角度来说，也是对付自己，包括和家人之间对照可贵的一个相处和放松的光阴？对此，于海承认：'确凿是吧。今年这个环境是我职业生涯到今朝为止，碰着的可能最长的一个筹备期了。
我们春节之前有一个筹备期，然后春节之后又有一个筹备期，今朝来说照样在筹备期傍边，全部来说的话，今年筹备期的光阴对照长，然则别的一方面来看，我也有了更多的光阴，能和家人在一路。日常平凡很少光阴能陪伴家人，以是说，这段日子对我来说也是不错的。'
漫长的备战期，尤其是居家隔离这一段，蓝本团队相处光阴很多的球员们，忽然变成各从容家里的光阴增多，多若干少必然夹杂着许多必要降服的艰苦，若何在特殊时期依然和队友们维持默契度，于海走漏他意外的解锁了一个有助于和队友协同作战的新技能：'我日常平凡便是正常环境下，在练习或者比赛光阴，我是相对来说对照宅的人。是以这段光阴，隔离时代的我，相对来说是对照适应的。不过，居家隔离这段光阴我是随着队友逐步学会了一些游戏。
由于隔离的这段日子确凿对照无聊，以是我也跟队友学了一些游戏，在家余暇的时刻也在网上跟他们一路打打游戏。这样的话，大年夜家一方面能维持一个互相的联系，别的一方面也可以找一些工作合营去完成，我们队友之间也可以交流一下，还可以叮咛一下无聊的光阴，我感觉这样照样挺不错的。然后再加上日常平凡可以和家人待在一路，看看电视看看片子，也是一种不错的放松要领。'（曲小尤）
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